Чи треба боятися сонця?

Журнал «Мир семьи» №5, 2004

Сейчас самое время выяснить, не навредит ли отдых в жарких краях, какой ультрафиолет полезен и как загорать, не обгорая.

Наш консультант — координатор Европейской ассоциации лазерной дерматологии в Восточной Европе, главный врач клиники лазерной медицины на базе Центрального госпиталя МВД Украины, доктор медицинских наук Ольга БОГОМОЛЕЦ.

Крапивница и беременность

Уже четыре лета подряд я страдаю крапивницей: только солнышко начнет припекать - все, я заболела. А в этом году жду теплой погоды с особой тревогой, ведь я на пятом месяце беременности. Может мне принимать какие-нибудь противоаллергические средства?

Скорее всего, у Вас аллергия на солнце, которая в последнее время встречается все чаще. Причина — ухудшение экологической ситуации. А кожа очень чутко реагирует на истончение озонового слоя и усиление солнечной активности. Аллергия на ультрафиолет появляется с первыми жаркими лучами. Поэтому тем, у кого есть такая склонность, можно заранее начать принимать десенсибилизирующие препараты. И хотя полностью от проявлений этого заболевания они не избавят, ваше самочувствие в этот период улучшится.
Врез: Возьмите на вооружение правило Монтеня: чем бы вы ни занимались - любовью, философией, наукой или политикой, — помните о чувстве меры.
Однако, если вы беременны, от приема дополнительных медицинских препаратов воздержитесь (если, конечно, нет особых показаний). Постарайтесь свести до минимума контакт с ультрафиолетом и скорее всего, аллергия пройдет сама собой. В крайнем случае, предварительно посоветовавшись со своим гинекологом, принимайте антигистаминные препараты ( например "Диазолин"), которые не противопоказаны при беременности.

Родинки "любят" тень

У моего 16-летнего сына на спине семь коричневых родинок, и все они выступают над поверхностью кожи. Обязательно ли их удалять?

Если каждая родинка в диаметре больше 5-6 миллиметров, это означает, что ребенок относится к группе риска возникновения опухоли — меланомы. Поэтому приучите сына следить за собой.

Во-первых, нельзя длительное время находиться на солнце. Загорать можно только до 10.30 и после 16.00. Во-вторых, в солнечные дни желательно носить светлую одежду из хлопка. В-третьих, нужно быть осторожным во время купания: солнечные лучи проникают в глубину на метр, и тогда человек получает еще большую дозу ультрафиолета. Но самое главное — не допускайте солнечных ожогов, ведь они намного увеличивают риск перерождения родинок в меланому.

Если родинки остаются неизменными и не беспокоят ребенка, этих мер предосторожности достаточно. Но если они меняют цвет, становятся асимметричными, а их края — неровными, образовываются корочки, появляется кровоточивость, тогда, скорее всего, их придется удалить. Поэтому, заметив один из этих симптомов, обратитесь к специалисту. После операции ткань родинки отправляют на гистологическое исследование, которое определяет, что это было за новообразование.

Помните о чувстве меры

После летнего отдыха у меня на плечах появились коричневые пятна. Опасно ли это и можно ли от них избавиться?

Организм человека имеет склонность аккумулировать все загары. То есть, загорая в течение трех недель, мы наслаждаемся золотистым цветом кожи три месяца, а полученная доза ультрафиолета накапливается в организме на протяжении всей жизни и усиливает вредное воздействие на структуру клеток. Также многие злоупотребляют солнцезащитными кремами, не понимая, что они лишают их естественной защиты: "не допускают" к коже загар, который появляется для того, чтобы отрожать солнечные лучи. Кроме того, солнцезащитные кремы ни в коей мере не защищают от вредного воздействия ультрафиолета и не предотвращают развитие гиперпигментации!

Чтобы избавиться от коричневых пятен, попробуйте косметические средства с отбеливающим эффектом. Однако, если вы не ограничите время пребывания на солнце, пятна будут появляться снова и снова.

Пляжная памятка

Лучи солнца полезны на рассвете: их инфракрасный спектр готовит кожу к восприятию ультрафиолета.
Загорать желательно до 10.30 утра и после 16.00.
Риск сгореть есть и во время купания: в глубину вода пропускает солнечные лучи на метр!
Кремы от загара защищают кожу лишь от покраснения, но не от вредного воздействия ультрафиолета.
Летом носите светлую одежду из льна или хлопка, потому что эти натуральные ткани хорошо пропускают воздух, а белый цвет отражает солнечные лучи.

С помощью простого теста можно убедиться, насколько вы пострадали от солнечных лучей. Сравните кожу на лице и руках с кожей на ягодицах (если эта часть тела не оказывалась под воздействием ультрафиолета) и оцените разницу.

Но если страсть к загару сильнее здравого смысла, то можно попробовать "обхитрить" солнышко. В селах люди практически не болеют раком кожи, потому что выходят в поле с первыми лучами солнца — в то время, когда инфракрасный спектр дает коже защиту от вредного действия ультрафиолета на целый день.

Инна ЗАЙЧИК